自己ベストとなる85分台前半を狙っていたが、暑すぎてスタート直後に断念。90分切りに目標を修正。暑熱順化できていない中、何とか頑張れたことにしておこう。何となく大阪マラソンの疲れもちょっと残っていたような気もするし。
しかし、相変わらず給水が下手すぎる。走りながら飲むとほとんどこぼすし、口に入ったと思えばむせるしで。結局、走りながらの給水３回、立ち止まっての給水４回。冬のハーフの大会なら立ち止まって１回しっかりと給水すればOKだが、さすがにこの暑さだとそういう訳にもいかず、４回も立ち止まればタイムロスも大きい。今年の夏は給水の訓練もせねば。
7：03の最寄り駅発の電車にのって出発、9:30スタートだったので、ゆとりも少しあってちょうどよい時間だった。
次は２週間後のなにわ淀川マラソンのハーフ。これから暑くなっていくので、何とかそこで自己ベストを更新しておきたい。
